NELLE ULTIME DUE SETTIMANE
Scarso interesse o piacere nel fare le cose
Sentirsi giù, depresso o disperato
Difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno, o dormire troppo
Sentirsi stanco o avere poca energia
Scarso appetito o mangiare troppo
Sentirsi in colpa o di essere un fallito o di aver danneggiato sé stesso o la propria famiglia
Difficoltà a concentrarsi sulle cose, come leggere il giornale o guardare la televisione
Muoversi o parlare così lentamente che gli altri se ne accorgono o, al contrario, essere così irrequieto ed agitato da doversi muovere continuamente
Pensare che sarebbe meglio essere morto o farsi del male in qualche modo
Sentirsi nervoso/a, ansioso/a o teso/a
Non riuscire a smettere di preoccuparsi o a tenere sotto controllo le preoccupazioni
Preoccuparsi troppo per varie cose
Avere difficoltà a rilassarsi
Essere talmente irrequieto da far fatica a stare seduto/a fermo/a
Infastidirsi o irritarsi facilmente
Avere paura che possa succedere qualcosa di terribile
A causa dei problemi la mia capacità di studiare o di lavorare è diminuita
A causa dei problemi la mia capacità di svolgere le attività domestiche (pulire, cucinare, fare le spese, prendersi cura della casa o dei figli, pagare le bollette…) è diminuita
A causa dei problemi le attività di tempo libero che svolgo con altri (incontri al bar, feste, appuntamenti, visite a casa, sport e giochi di società…) sono diminuite
A causa dei problemi le attività di passatempo e culturali che svolgo da solo (lettura, collezionismo, giardinaggio, cucito, passeggiate e sport solitari…) sono diminuite
A causa dei problemi la mia capacità di iniziare e di mantenere le relazioni affettive, comprese quelle con le persone conviventi, è diminuita
Ho pensato a farmi del male
Sono stato violento fisicamente verso altre persone
Ho progettato di mettere fine alla mia vita
Ho minacciato o intimorito qualcuno
Ho pensato: “Sarebbe meglio essere morto”
Mi sono fatto del male fisicamente o ho messo seriamente in pericolo la mia salute
